{"id":6999,"date":"2022-10-10T10:52:13","date_gmt":"2022-10-10T13:52:13","guid":{"rendered":"https:\/\/portal.agromulher.com.br\/?p=6999"},"modified":"2022-10-10T14:27:15","modified_gmt":"2022-10-10T17:27:15","slug":"sindrome-da-mulher-maravilha-a-sobrecarga-que-se-transforma-em-alerta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/agromulher.com.br\/portal\/lideranca-feminina\/sindrome-da-mulher-maravilha-a-sobrecarga-que-se-transforma-em-alerta\/","title":{"rendered":"S\u00edndrome da Mulher Maravilha: A sobrecarga que se transforma em alerta"},"content":{"rendered":"

Diana Prince \u00e9 uma amazona filha da rainha Hip\u00f3lito e Zeus, um conhecido deus da mitologia grega, que vive em uma ilha m\u00edtica com outras guerreiras. Ao descobrir que o MUNDO CORRE PERIGO utiliza todas as suas for\u00e7as e seus superpoderes para salvar pessoas e se torna uma super-hero\u00edna, esta \u00e9 a personagem Mulher Maravilha. Voc\u00ea mulher se reconhece nesta hist\u00f3ria, faz sentido para sua vida hoje? Se sim, voc\u00ea pode estar sofrendo da \u201cS\u00edndrome da Mulher da Mulher Maravilha\u201d.\u00a0<\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/h4>\n

Quando se fala em Mulher Maravilha temos a vis\u00e3o da mulher que resolve tudo, daquela que \u00e9 ideal, perfeita, que quer dar conta de tudo e de todos. A sobrecarga de responsabilidades tem levado mulheres \u00e0 exaust\u00e3o f\u00edsica e mental, pois cuidar da carreira profissional, dos filhos, do casamento, dos estudos e deveres dom\u00e9sticos s\u00e3o algumas das incumb\u00eancias abra\u00e7adas por muitas mulheres que se colocam como \u201cesponjas\u201d, absorvendo papeis que a sociedade imp\u00f5e e cobra delas.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Em consequ\u00eancia disso, s\u00e9rios preju\u00edzos podem ser acarretados atraindo aspectos negativos como a cobran\u00e7a exacerbada com as multitarefas, uma bagagem de culpa e cobran\u00e7as afeta a compuls\u00e3o pelo controle, al\u00e9m de uma forte tend\u00eancia a se doar demais para qualquer m\u00ednima tarefa. Cabe aqui muito bem uma frase do pai da psican\u00e1lise, Sigmund Freud, que diz: \u201csomos feitos de carne, mas temos que viver como se f\u00f4ssemos de ferro\u201d, e identifica muito a hero\u00edna contempor\u00e2nea.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Alguns sintomas podem ser apresentados por quem est\u00e1 passando pela s\u00edndrome, como por exemplo: <\/span>ansiedade, agressividade, dificuldade para relaxar, dist\u00farbio de sono, exaust\u00e3o, tens\u00e3o, cefaleias, impaci\u00eancia e irritabilidade.<\/span><\/b> Podemos destacar outras situa\u00e7\u00f5es que aparecem com frequ\u00eancia durante este per\u00edodo, como o sentimento de culpa, a s\u00edndrome da pressa, compuls\u00f5es, dist\u00farbios alimentares e at\u00e9 a depress\u00e3o.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

N\u00e3o h\u00e1 problema em ser uma guerreira, afinal, em certos momentos precisamos usar a nossa capa para voar alto e o la\u00e7o para defender aquilo que \u00e9 importante para n\u00f3s, mas, a nossa capa pode se tornar um travesseiro, um len\u00e7o, um cobertor quente, pois tamb\u00e9m precisamos de cuidado e de socorro. N\u00f3s, mulheres da vida real temos uma hist\u00f3ria de vida.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Reverter a S\u00edndrome da Mulher Maravilha \u00e9 poss\u00edvel e necess\u00e1rio, mas vai exigir mudan\u00e7as n\u00e3o s\u00f3 no pensamento, mas em tudo que est\u00e1 ao seu redor. Somos seres humanos longe da perfei\u00e7\u00e3o <\/span>o equil\u00edbrio<\/a> e o autocuidado s\u00e3o fatores importantes<\/span><\/b> para lembrar que a hero\u00edna n\u00e3o existe. Permita-se errar. \u00c9 normal fracassar e perder faz parte da vida, e \u00e9 perfeitamente permiss\u00edvel n\u00e3o dar conta de tudo.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

A Mulher Maravilha \u00e9 apenas uma personagem de filmes e quadrinhos, portanto, <\/span>a autoaceita\u00e7\u00e3o<\/a>, o amor pr\u00f3prio e o autocuidado<\/a> s\u00e3o a\u00e7\u00f5es ben\u00e9ficas<\/span><\/b> para ajudar a eliminar a s\u00edndrome. Repensar seus h\u00e1bitos \u00e9 um bom come\u00e7o! Aproveite os momentos tirando um tempo para si, cuide da sua sa\u00fade f\u00edsica e mental, e procure ajuda especializada. Acredite: \u00e9 poss\u00edvel encontrar o equil\u00edbrio entre as tarefas com a sa\u00fade emocional e mental, para continuar a contar a sua hist\u00f3ria real.\u00a0\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

Escrito por: Juliana Soares<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Diana Prince \u00e9 uma amazona filha da rainha Hip\u00f3lito e Zeus, um conhecido deus da mitologia grega, que vive em uma ilha m\u00edtica com outras guerreiras. Ao descobrir que o MUNDO CORRE PERIGO utiliza todas as suas for\u00e7as e seus superpoderes para salvar pessoas e se torna uma super-hero\u00edna, esta \u00e9 a personagem Mulher Maravilha.<\/p>\n","protected":false},"author":8795,"featured_media":7003,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"episode_type":"","audio_file":"","podmotor_file_id":"","podmotor_episode_id":"","cover_image":"","cover_image_id":"","duration":"","filesize":"","filesize_raw":"","date_recorded":"","explicit":"","block":"","itunes_episode_number":"","itunes_title":"","itunes_season_number":"","itunes_episode_type":"","footnotes":""},"categories":[11],"tags":[38,63,487,537,1440,1304,650,1383,1439,1438],"class_list":{"0":"post-6999","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-lideranca-feminina","8":"tag-agromulher","9":"tag-agronegocio","10":"tag-autoconhecimento","11":"tag-doagro","12":"tag-empreendedorismofeminino","13":"tag-liderancafeminina","14":"tag-maternidade","15":"tag-mulherdoagro","16":"tag-mulherdocampo","17":"tag-sindromedamulhermaravilha"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/agromulher.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6999"}],"collection":[{"href":"https:\/\/agromulher.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/agromulher.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agromulher.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8795"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agromulher.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6999"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/agromulher.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6999\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7006,"href":"https:\/\/agromulher.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6999\/revisions\/7006"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agromulher.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7003"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/agromulher.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6999"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/agromulher.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6999"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/agromulher.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6999"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}