{"id":5652,"date":"2021-04-09T18:00:32","date_gmt":"2021-04-09T21:00:32","guid":{"rendered":"http:\/\/portal.agromulher.com.br\/?p=5652"},"modified":"2021-04-09T19:59:37","modified_gmt":"2021-04-09T22:59:37","slug":"quem-ama-cuida-ame-se-cuide-se-e-nao-desista","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/agromulher.com.br\/portal\/universo-agro\/quem-ama-cuida-ame-se-cuide-se-e-nao-desista\/","title":{"rendered":"Quem ama cuida: ame-se, cuide-se e n\u00e3o desista"},"content":{"rendered":"

Mais do que nunca, \u00e9 preciso praticar o autocuidado. A manuten\u00e7\u00e3o dos tratamentos dermatol\u00f3gicos em andamento e os cuidados b\u00e1sicos di\u00e1rios s\u00e3o a base para manter o bem-estar e a sa\u00fade do corpo e da mente mesmo em tempos t\u00e3o desafiadores<\/strong><\/h2>\n

Texto: Marluce Corr\u00eaa Ribeiro – Jornalista e Redatora do Portal Agromulher<\/p>\n

H\u00e1 mais de um ano, vivemos uma pandemia que mudou praticamente tudo em nossa vida. Mudou a forma de nos relacionar, mudou o valor que damos \u00e0s rela\u00e7\u00f5es pessoais, mudou a forma de cuidar do nosso pr\u00f3prio corpo e da nossa sa\u00fade mental tamb\u00e9m. Passamos a valorizar cada momento em que podemos sentir o vento bater no rosto, respirar fundo e estarmos saud\u00e1veis, mesmo distante de muitos daqueles que amamos.<\/p>\n

E esse aspecto do autocuidado<\/strong> \u00e9 um ponto extremamente importante que estamos desenvolvendo durante esse momento t\u00e3o desafiador. Entendemos que, acima de tudo, somos respons\u00e1veis por nossa sa\u00fade<\/strong> e pela sa\u00fade de quem amamos e de quem est\u00e1 ao nosso redor. O cuidado com a higiene tem sido destaque e n\u00e3o pode se tornar clich\u00ea. A higiene \u00e9 um ponto indispens\u00e1vel para controle da dissemina\u00e7\u00e3o da Covid-19. Mas, muito al\u00e9m do lavar as m\u00e3os e usar o \u00e1lcool gel, est\u00e3o outros cuidados que precisamos ter com nosso corpo. N\u00e3o podemos esquecer de manter os cuidados com a nossa sa\u00fade<\/strong>, mesmo quando tudo parece complicado e desafiador.<\/p>\n

Assim como o agro n\u00e3o para, voc\u00ea tamb\u00e9m n\u00e3o pode parar de se cuidar. <\/strong>Precisamos redobrar os cuidados e estar atentos \u00e0s altera\u00e7\u00f5es no nosso corpo. Nossa pele, nossos cabelos, nossas unhas, e cada pedacinho do nosso corpo merece um cuidado especial. Hidrata\u00e7\u00e3o, alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, cuidados di\u00e1rios… Tudo isso deve fazer parte da nossa rotina e dos nossos momentos de conex\u00e3o com n\u00f3s mesmos.<\/p>\n

\u00c9 preciso dar continuidade a tratamentos de sa\u00fade<\/strong> que estavam em andamento antes da pandemia. \u00c9 preciso continuar. \u00c9 extremamente arriscado interromper tratamentos de sa\u00fade em andamento. \u00c9 colocar a perder tudo que foi feito desde o in\u00edcio das recomenda\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas. Sabemos que tudo ficou mais dif\u00edcil. A sa\u00edda de casa para ir ao m\u00e9dico pode parecer um desafio e at\u00e9 mesmo um risco para voc\u00ea e para sua fam\u00edlia. Por isso, plataformas de telemedicina, como DermatoVirtual<\/a>, s\u00e3o uma \u00f3tima alternativa para que voc\u00ea mantenha seus cuidados e se mantenha em seguran\u00e7a. \u00c9 preciso manter os cuidados com a pele para que haja manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade do seu corpo e desse \u00f3rg\u00e3o t\u00e3o importante na prote\u00e7\u00e3o de cada um de n\u00f3s.<\/p>\n

Uma coisa \u00e9 fato: n\u00e3o podemos deixar de lado o nosso autocuidado por conta de todos desafios trazidos pela pandemia. Precisamos valorizar o nosso maior bem. Nosso corpo tem sido desafiado todos os dias, assim como nossa mente. O autocuidado tem sido uma ferramenta essencial para manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade f\u00edsica e mental<\/strong>. Al\u00e9m disso, por meio do autocuidado mantemos a autoestima elevada e nos reconectamos com n\u00f3s mesmos.<\/p>\n

Parar de se cuidar n\u00e3o pode ser uma op\u00e7\u00e3o! E para se cuidar, n\u00e3o deixe de buscar ajuda. Plataformas como a DermatoVirtual <\/strong>colocam \u00e0 sua disposi\u00e7\u00e3o excelentes profissionais para te ajudar a manter seus tratamentos dermatol\u00f3gicos, seguir as recomenda\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas e se manter perseverante.<\/p>\n

Cuidados com a pele<\/strong><\/h3>\n

Tratamentos de doen\u00e7as de pele, geralmente, s\u00e3o longos e demandam muito tempo, dedica\u00e7\u00e3o e disciplina. Por isso, voc\u00ea que j\u00e1 estava em um tratamento dermatol\u00f3gico quando a pandemia come\u00e7ou, n\u00e3o abandone seu tratamento. Continue firme, utilize tecnologias a seu favor, mantenha contato com seu m\u00e9dico e continue o tratamento.<\/p>\n

E voc\u00ea que descobriu alguma altera\u00e7\u00e3o na sua pele, j\u00e1 dentro desse per\u00edodo pand\u00eamico, procure ajuda. N\u00e3o espere<\/strong>! Cada minuto pode ser precioso para diagn\u00f3stico, medica\u00e7\u00e3o e tratamento.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, os cuidados b\u00e1sicos tamb\u00e9m devem ser intensificados. Hidrata\u00e7\u00e3o da pele e do corpo todo, uso do protetor solar, alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos e manuten\u00e7\u00e3o da autoestima s\u00e3o extremamente importantes para que nossa sa\u00fade e bem estar sejam mantidos. Se cuide! No meio desse turbilh\u00e3o de sentimentos, n\u00e3o se esque\u00e7a de voc\u00ea!<\/strong><\/p>\n

Sobre a DermatoVirtual<\/strong><\/h3>\n

A DermatoVirtual<\/a> \u00e9 o mais novo servi\u00e7o de teledermatologia do Brasil. A plataforma, altamente comprometida com o cuidado dos pacientes, ajuda no diagn\u00f3stico online e no tratamento de problemas de pele, unhas e cabelos. Essa plataforma foi criada com intuito de facilitar a vida de pacientes em geral, com acesso online a dermatologistas experientes e capacitados, al\u00e9m de ampliar o consult\u00f3rio do dermatologista para al\u00e9m dos hor\u00e1rios padr\u00e3o de sua cl\u00ednica, com a comodidade de gerenciar sua agenda e poder dar assist\u00eancia a seus pacientes aonde quer que eles estejam.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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